{"product_id":"creatine-monohydrate","title":"Kreatinë Monohidrate 300g","description":"\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTransporti falas për porosi mbi 50€\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePorosia dërgohet mbrenda 24-48h\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKREATINË PLUHUR E MIKRONIZUAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRITJA E PERFORMANCËS FIZIKE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOPTIMIZONI SISTEMIN E ENERGJISË ATP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKOMBINOJE ME BETA-ALANINË\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePAKETIM ME 60 PORCIONE\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eKreatina rrit performancën fizike në shpërthime të njëpasnjëshme të ushtrimeve afatshkurtra dhe me intensitet të lartë.⁽¹⁾ Kjo është arsyeja pse është e përshtatshme për fitnes, body building, arte marciale, sprint dhe sporte të tjera shpërthyese. Gjithashtu çiklistët dhe futbollistët duhet të shpejtojnë dhe për këtë arsye përdorin sistemin e energjisë ATP gjatë sportit të tyre. Për të optimizuar përdorimin e sistemeve të ndryshme të energjisë, kreatina shpesh kombinohet me beta-alaninën. Ky kombinim është më efikas në performancën e forcës sesa vetëm kreatina.⁽²⁾.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE përshtatshme për:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ui-tabs-nav ui-helper-reset ui-helper-clearfix ui-widget-header ui-corner-all\" role=\"tablist\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eFitnes \/ Body Building⁽³⁾⁽⁴⁾\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eAtletikë⁽⁵⁾⁽⁶⁾⁽⁷⁾⁽⁸⁾\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eRugby \/ Futboll⁽⁹⁾⁽¹⁰⁾\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eNot \/ Kanoe⁽¹¹⁾\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eBasketboll\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eArte Marciale \/ MMA \/ Boks\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eÇiklizëm\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003ePËRDORIMI I REKOMANDUAR\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1 porcion = përziej 1 lugë (5g) me 250ml ujë, ose shtoje në protein shake-un ose pijen e stërvitjes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaza e ngarkesës:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003emerr 4 porcione në ditë në intervale të rregullta për 5 ditët e para.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaza e mirëmbajtjes:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eduke filluar nga dita 6, merr 1 porcion në ditë.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Wear Kosova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45765297275040,"sku":"","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0281\/7877\/6109\/files\/CreatineMonohydrate300g.png?v=1775827299","url":"https:\/\/gorillasportks.com\/sq\/products\/creatine-monohydrate","provider":"Gorilla Sport Kosova","version":"1.0","type":"link"}